Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomaswte tomaswte • 5. februára 2025 o 10:23 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:59:05
landscape Nastúpané
138 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 33,4 km/h
Výkon 187 W 620 W
Tepová frekvencia 133 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 814 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomaswte tomaswte • 17. februára 2026 o 19:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:42:29
landscape 3 m
tomaswte tomaswte • 16. februára 2026 o 19:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,4 km
schedule 00:29:32
landscape 10 m
tomaswte tomaswte • 15. februára 2026 o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:46:52
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ČT Jizerská 10 magentový segment T-Mobile ČT Jizerská 10 magentový segment T-Mobile open_in_new
8,14 km  0 %
 01:09:02
7,1 km/h
7,1 km/h 148 W 129 bpm 01:06:45
7,3 km/h
Bedřichov stadionek - U Buku Bedřichov stadionek - U Buku open_in_new
1,32 km  4.6 %
 14:18
5,5 km/h
5,5 km/h 245 W 136 bpm 07:57
10,0 km/h
Buk - konec kouše Buk - konec kouše open_in_new
0,29 km  7.3 %
 02:58
5,9 km/h
5,9 km/h 330 W 147 bpm 02:00
8,7 km/h
U Buku - U Nové Louky U Buku - U Nové Louky open_in_new
0,64 km  -1.9 %
 03:18
11,7 km/h
11,7 km/h 93 W 133 bpm 02:10
17,8 km/h
Had na NL Had na NL open_in_new
0,38 km  -1.5 %
 01:51
12,3 km/h
12,3 km/h 82 W 131 bpm 01:08
20,0 km/h
Nová Louka - Gregorův kříž Nová Louka - Gregorův kříž open_in_new
0,51 km  3.1 %
 03:49
8,1 km/h
8,1 km/h 321 W 137 bpm 02:45
11,2 km/h
Za prehradou - Vladni Za prehradou - Vladni open_in_new
1,25 km  2 %
 14:46
5,1 km/h
5,1 km/h 130 W 128 bpm 06:44
11,2 km/h
týdenní PREMIE Za Přehradou - Vládní (Vrchařská premie T-Mobile) týdenní PREMIE Za Přehradou - Vládní (Vrchařská premie T-Mobile) open_in_new
1,17 km  2 %
 15:39 najlepší čas
4,5 km/h
4,5 km/h 115 W 125 bpm 15:39
4,5 km/h
Vládní - U Nové Louky Vládní - U Nové Louky open_in_new
0,47 km  -0.5 %
 02:57
9,5 km/h
9,5 km/h 190 W 132 bpm 01:58
14,2 km/h
final rozvěs final rozvěs open_in_new
0,41 km  2 %
 02:39
9,2 km/h
9,2 km/h 335 W 145 bpm 02:24
10,1 km/h
final DH do Bedrichova final DH do Bedrichova open_in_new
1,29 km  -4.6 %
 05:03
15,3 km/h
15,3 km/h 61 W 127 bpm 03:13
24,0 km/h
Od Buku pod drátama. Od Buku pod drátama. open_in_new
0,59 km  -4.5 %
 02:27
14,5 km/h
14,5 km/h 123 W 128 bpm 01:38
21,8 km/h
Jiz 50 cílová rovinka Jiz 50 cílová rovinka open_in_new
0,14 km  -3.3 %
 01:11
7,0 km/h
7,0 km/h 56 W 129 bpm 00:22
22,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up